JANI 매거진

테스트를 하고 나서 더 궁금해진 게 있다면 읽어보세요. 관계와 감정, 습관에 관한 연구·사례를 읽고 내 행동을 돌아보거나 직접 시도해볼 방법을 담았어요. 진단이나 치료를 위한 글은 아니에요.

• 안정형 애착은 싸우지 않는 관계가 아니라 돌아오는 관계일까?

  싸운 뒤에는 괜찮다고 했는데 왜 여전히 어색할까요? 사과, 연락, 각자의 시간을 두고 두 사람이 함께 맞춰갈 일을 짚어봅니다.

  JANI 심리 콘텐츠팀 · 2026.08.20
• 회피형 애착은 왜 가까워질수록 거리를 둘까?

  싸운 뒤 혼자 있고 싶은 마음과 며칠씩 연락을 끊는 행동은 나눠 봐야 해요. 쉬겠다고 말할 때 함께 정해둘 약속을 소개합니다.

  JANI 심리 콘텐츠팀 · 2026.08.20
• 불안형 애착은 왜 답장이 늦을수록 더 불안해질까?

  카톡 답장이 늦으면 마음부터 식었다고 느껴지나요? 실제 연락 약속이 어긋난 것인지, 아직 모르는 일을 걱정하는 것인지 나눠 봅니다.

  JANI 심리 콘텐츠팀 · 2026.08.20
• 자기 객관화는 나를 냉정하게 평가하는 일일까?

  내 기억과 실제 기록을 대조하고, 남의 지적 중 받아들일 부분을 가려내는 방법을 공개 사연과 연구에서 찾아봅니다.

  JANI 심리 콘텐츠팀 · 2026.08.20
• 갈등 해결은 누가 옳은지 가리는 일일까?

  설거지로 시작한 다툼이 왜 냉전까지 이어질까요? 실제 부부 사연을 읽고, 잠시 멈춘 뒤 다시 이야기할 때 필요한 말을 짚어봅니다.

  JANI 심리 콘텐츠팀 · 2026.08.20
• 남사친 여사친 사이, 친구라는 말만 믿어도 될까?

  밤늦은 통화나 단둘이 보낸 시간을 연애 신호로 받아들였는데 상대는 친구라고 말합니다. 실제 사연을 읽으며 서로 다른 기대를 어떻게 확인할지 짚어봅니다.

  JANI 심리 콘텐츠팀 · 2026.08.20
• 바람둥이 특징은 말보다 관계의 경계에서 보일까?

  다정하게 대하면서 사귀는지는 답하지 않는 사람. 실제 사연과 연구를 통해 호감 표현 뒤에 어떤 약속과 행동이 따르는지 살펴봅니다.

  JANI 심리 콘텐츠팀 · 2026.08.20
• 영포티라는 말은 왜 이렇게 거슬릴까?

  나이만 보고 ‘꼰대’라 부르면 억울하죠. 그렇다고 같은 앱을 쓴다는 이유로 세대 차이가 사라지지는 않아요. 조언과 업무를 두고 엇갈린 실제 사연을 읽어봅니다.

  JANI 심리 콘텐츠팀 · 2026.08.18
• 내로남불은 왜 나한테만 너그러워질까?

  내가 늦으면 사정이 있고 상대가 늦으면 예의가 없다고 느껴져요. 연애와 일정 조율에서 드러난 이중잣대 사례를 보고, 서로에게 같은 기준을 적용하고 있는지 확인해보세요.

  JANI 심리 콘텐츠팀 · 2026.08.18
• SNS는 왜 끊기 어려울까, 의지보다 먼저 봐야 할 것

  자기 전에 잠깐 본 휴대폰이 한 시간을 빼앗고, 다음 날이면 같은 일이 반복돼요. 공개 사연과 연구를 바탕으로 앱을 자꾸 여는 이유와 일상에서 바꿔볼 설정을 짚었어요.

  JANI 심리 콘텐츠팀 · 2026.08.14