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관계 · 사회생활

내로남불 지수 TEST

같은 행동을 나와 남에게 얼마나 다르게 판단하는지, 예외 허용·책임 귀속·해명 수용·감정 정당화의 네 갈래로 살펴봐요.

소요시간 약 4분
문항수 27문항
결과 4개
방식 5점 척도
난이도 가볍게
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같은 행동을 나와 남에게 얼마나 다르게 판단하는지, 예외 허용·책임 귀속·해명 수용·감정 정당화의 네 갈래로 살펴봐요.
이 테스트로 알 수 있는 것보기

내로남불은 거창한 악당 인증보다 일상 속 작은 기준 변경에서 더 자주 보여요. 내가 늦으면 사정, 남이 늦으면 태도 문제로 느껴지는 식이죠. 최근 행동을 기준으로 어떤 장면에서 잣대가 바뀌는지 살펴봅니다.

  • 내 행동과 남의 행동에 같은 기준을 다시 적용하는 정도
  • 실수와 성과가 생겼을 때 책임을 어디에 두는지
  • 해명과 감정을 누구에게 더 넉넉하게 허용하는지

이런 사람에게 추천

  • 논쟁이 끝난 뒤에도 왜 억울한지 설명이 길어지는 사람
  • 내 말은 맥락이고 남의 말은 핑계처럼 들릴 때가 있는 사람
  • 관계 갈등에서 같은 기준을 쓰고 있는지 확인하고 싶은 사람

결과 유형 미리보기

큰 내로남불 유형과 그 안에서 갈리는 원인·반응·비용, 바로 써볼 기준까지 확인해요. 기본 유형을 확인한 뒤 심화 질문을 진행하면 그 안의 세부 유형까지 나뉩니다.

대분류 1 내 사정만 프리패스인 잣대 환승객
소분류
  • 내 사정만 통과하는 예외 발급형
  • 자를 갈아끼우는 기준 환승형
  • 내 손해만 큰 손해 방어형
대분류 2 책임만 외출 중인 원인 배달형
소분류
  • 실수에 날씨 붙이는 상황 기상청형
  • 잘되면 단독 주연 공로 회수형
  • 사과보다 해명 빠른 변명 선두형
대분류 3 내 해명만 무삭제인 변론 독점형
소분류
  • 내 설명부터 완주하는 해명형
  • 상대 입 닫는 반론 봉쇄형
  • 불리한 장면 흐리는 기억 편집형
대분류 4 내 감정만 우선 진료인 감정 특권형
소분류
  • 내 화에 사유서 붙는 분노 면허형
  • 내 상처 먼저 접수하는 감정 우선형
  • 내 직설만 솔직한 표현 특권형

재미로 보는 자가 이해형 콘텐츠예요. 전문적인 심리 진단이나 정답표가 아니니, 요즘 내 반응을 돌아보는 참고용으로만 봐주세요.

자주 묻는 질문FAQ
점수가 높으면 성격이 나쁘다는 뜻인가요?

아니에요. 이번 답변에서 자기 쪽 사정과 남의 행동을 다르게 해석하는 경향이 얼마나 드러났는지 보는 재미용 결과예요.

최근 특정 갈등 때문에 결과가 달라질 수 있나요?

그럴 수 있어요. 최근 사건이 크게 떠올랐다면 시간이 지난 뒤 평소 행동을 기준으로 다시 해보는 것도 좋아요.

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